01 décembre 2021

Chips de potimarron

Voilà un en-cas délicieux, peu gras, croustillant, parfait pour faire le plein de légumes à l’apéro ou en grignotage :-)   Ingrédients: 1/2 potimarron3 càs de farine blanche fine1 ou 2 càc d’huile d’oliveSel, fleur de sel   Préparation: Préchauffer le four à 200°, air pulsé.Rincer le potimarron, le couper en deux et enlever les graines à l’aide d’une cuillère.A la mandoline réglée au plus fin, trancher un demi potimarron en fines tranches de 1mm.   Badigeonner toute la surface des tranches de potimarron d’une... [Lire la suite]

30 octobre 2019

Beef Jerky au teriyaki, café et piments

  Le Beef Jerky, je suis tombé dedans quand j’étais petit. Enfin, pas tout à fait du beef jerky, mais sa variante Sud-Africaine à base de viande locale, que le meilleur ami de mon père nous ramenait lors de ses visite, depuis... que j’ai les dents assez solides pour mâcher ces viandes séchées un peu coriaces!J’ai toujours rêvé d’en réaliser, me suis renseigné, ai baissé les bras devant les techniques US impliquant un long temps de séchage à l’air libre, ventilé, chaleur contrôlée.... avant de tomber sur la recette de Sauce... [Lire la suite]
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08 mars 2019

Beef Jerky balsamique, shoyu, et café

De retour d’Afrique du Sud avec dans mes bagages… du biltong! La viande séchée locale dont le meilleur ami de mon père m’a donné le goût dès mon plus jeune âge! Du coup j’ai eu envie de refaire du beef jerky, une autre recette de viande séchée, d’origine US celle-là. Marinée dans un mélange très ‘umami’ de balsamique vieux, sauce soja et café avec une pointe de piment japonais!   Ingrédients (on peut doubler la recette!):400g d’entrecôte de boeuf de qualité3 càs de balsamique vieux3 càs de sauce soja (shoyu)1 espresso... [Lire la suite]
Posté par gbogaert à 09:32 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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01 mars 2019

Chips de kale au sésame et ponzu

La grosse mode/folie du kale touche gentiment à sa fin et je n’avais pas encore goûté à ces fameuses ‘chips’ de légume croustillantes! L’oubli est réparé, et je me suis régalé! Le croustillant de ces fines feuilles dentelées est épatant, c’est un vrai plaisir que de les grignoter à l’apéro! Avec bien moins de culpabilité que des chips traditionnelles, celles-ci ne contenant qu’une fine pellicule de graisse, pas de sucre et plein de végétal!Je te propose un assaisonnement asiatisant (ben tiens!) au sésame et ponzu. Essaie, c’est... [Lire la suite]