tartinade

Une recette simplissime, ultra saine, aussi savoureuse que les meilleurs beurres du commerce et… bien plus économique!     Ingrédients: Noix de cajou (plusieurs centaines de gramme, d’autant plus que le bol du mixer est grand!)2-3 càs d’huile d’arachide (ou autre, neutre - pas de l’huile d’olive…)1 pincée de sel (optionnel)   Préparation: Préchauffer le four à 180° (chaleur tournante)Disposer les noix en une couche sur une plaque à four.Cuire entre 12 et 15 minutes, en remuant les noix de temps en temps,... [Lire la suite]

Voilà un houmous aux saveurs exotiques, pour changer! Parfait pour faire trempette à l’apéro, ou en tartinade dans un sandwich au poulet! Et pour accompagner ces saveurs exotiques, Cécile du blog Wine and Kawaii te conseille un rosé tanique et gastronomique comme le Tavel La dame rousse du domaine de la Mordorée ;-)     Ingrédients: 1 boite de pois chiches bio (400g total, 240g net égouttés), avec le jus1 petite mangue bien mûre1,5 càs de tahini (pâte de sésame torréfié)1 càs de curry jaune indien en poudre (fort ou... [Lire la suite]

J’adore la pâte chocolatée bio Nocciolata au chocolat noir de Rigoni di Asiago… mais j’en ai plus! Et en cette période de confinement (mars 2020), difficile de satisfaire mes envies chocolatées… Qu’à cela ne tienne, voilà une délicieuse pâte à tartiner aux noisettes (beaucoup!) et chocolat noir (sans lait donc), végé, vegan, sans lactose, sans gluten, ni huile de palme (!), presque bio, et réalisée avec des ingrédients et proportions similaires à ceux de Nocciolata… une petite tuerie!! ... quand je ne le mange pas à la petite... [Lire la suite]

Une chouette idée pour préparer mes légumes fermentés, en réalisant une crème à base de fromage frais, poivrons et ail des ours fermentés. Relevée d’une point d’ail et de quelques épices, pour une tartinade délicieuse :-) Ingrédients:200g de poivrons fermentés150g de fromage frais gras30g d’ail des ours fermenté1/4 de gousse d’ail1 càc de paprika fumé doux1/2 càc de cumin en poudreSel, poivre Pour la tartine: pain de campagne, avocat, ciboulette, shiso. Préparation: Les fermentations doivent bien entendu être préparées un mois à... [Lire la suite]