Bien-être au cœur des Thermes Marins de Saint-Malo

À Saint-Malo, entre les remparts chargés d'histoire et les vagues de l'océan Atlantique qui caressent ses longues plages, se niche un havre de détente, de régénération, et de gourmandise (!) : les Thermes Marins de Saint-Malo. 

Au cœur d’un paysage côtier à couper le souffle, ces thermes offrent bien plus qu'une simple échappée de la vie quotidienne ; ils proposent une véritable expérience de renaissance, où le corps et l'esprit se retrouvent et se ressourcent. 

Les Thermes Marins de Saint-Malo

Les Thermes Marins de Saint-Malo sont nés dans les années 1980 lorsque la famille Raulic reprit les thermes et le superbe hôtel en bord de plage - datant lui des année 1880 et qu’un siècle d’histoire avait vu évoluer successivement en hôtel de station balnéaire, hôpital de guerre, bâtiment à l’abandon, avant de renaître en majestueux hôtel thermal.

Dès l'instant où l'on franchit les portes des Thermes Marins, on est enveloppé par une atmosphère de calme et de sérénité. L'accueil chaleureux du personnel nous met instantanément à l'aise, nous faisant sentir comme chez nous. 

Les séjours de thalassothérapie proposés aux Thermes Marins de Saint-Malo débutent par une consultation avec un spécialiste en thalassothérapie, qui évalue nos besoins et nos attentes afin de créer un programme personnalisé. 

Que ce soit pour soulager les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine ou simplement se ressourcer, le programme de soins est créé pour répondre aux besoins spécifiques de chacun. Et peut être couplé à un programme diététique qui sera suivi lors des repas à La Verrière, la brasserie du lieu. Une fois ce programme établi, les journées aux thermes sont rythmées par une variété de soins thérapeutiques, des bains bouillonnants d’eau de mer aux enveloppements d'algues (fraîchement ramassées sur les côtes de Brest), en passant par les massages relaxants ou tonifiants, à sec, huiles parfumées, ou surtout sous affusion d’eau de mer (chaude, j’y reviens), chargée en minéraux bénéfiques. 

Chaque traitement est conçu pour purifier le corps et apaiser l'esprit, nous permettant de nous débarrasser du stress accumulé et de retrouver notre équilibre intérieur. 

L’ensemble des soins et piscines utilise exclusivement de l’eau de mer, puisée à quelques centaines de mètres de la côte, et chauffée à la température de la peau afin de permettre les échanges de minéraux avec le corps. C’était éclairant de découvrir que l’utilisation d’eau de mer chaude dans les Thermes a une vraie finalité pour notre santé: cette eau chargée de minéraux qui, lorsqu’elle est chauffée à la température exacte de la peau (34,5°, précisément), permet à ceux-ci de pénétrer le flux sanguin et de ‘reminéraliser’ l’organisme par absorption cutanée!

Les soins sont espacés au cours de la journée, laissant le loisir de se reposer sur la magnifique terrasse (couverte ou en plein air marin) calme, lumineuse et offrant une vue incroyable sur la mer, de profiter d’un hammam ou sauna relaxant, ou de cette pièce très relaxante où des ‘brumes marines’ sont diffusées au rythme de sons et lumières reposants. 
Ou encore de faire un détour par le parcours Aquatonic, un espace sous eau de mer, parcours aquatique le long duquel se succèdent bassins, alcôves, bains, jets, cascades d’eau, bouillons, courants, toujours d’eau de mer bien entendu, et de températures variant selon les zones du parcours. On y passe un moment entre deux soins, ou plusieurs heures au rythme de nos envies de bien-être, sous la lumière d’une belle verrière, avant de terminer dans un petit sauna ou hammam, ou dans la tisanerie, à déguster une boisson saine et réconfortante… 
 

Et parce que notre séjour était aussi un moment de vacances et de détente ‘en amoureux’, on a profité dans le spa des Thermes d’un luxueux massage ‘en duo’: une heure à se prélasser dans un jacuzzi privé avec vue, bien entendu, sur la mer, avant de s’en remettre entièrement aux mains expertes de nos masseuses, côte-à-côte, huiles parfumées et linge douillet, dans l’ambiance douce et la lumière diffuse d’une salle en bord de mer… bonheur et détente absolus…

Le Grand Hôtel des Thermes*****

Si les Thermes Marins sont accessibles aux non-résidents, l’expérience d’un séjour de remise en forme sera d’autant plus complète qu’on logera dans Le Grand Hôtel des Thermes*****, abritant les installations de thalassothérapie.
Un bâtiment d’époque imposant au bord de la longue plage de Saint-Malo, arborant ses cinq étoiles depuis 2012, complété depuis une trentaine d’années par une bâtisse annexe liée par une passerelle couverte d’où l’on observe à loisir l’immensité de la mer, un verre (ou une tisane) à la main.

Bordant la superbe plage du Sillon menant à la ville fortifiée de Saint-Malo, Le Grand Hôtel des Thermes de Saint-Malo (5*) offre une vue absolument magnifique sur l’immensité de la mer, la plage se découvrant à marée basse, les multiples roches et îlots affleurant des flots et offrant en cours de journée un paysage ‘de carte postale’ variant au fil du jour, du ballet des nuages, des changements de lumière et de contraste sur cette étendue infinie de mer et de sable.

Le Grand Hôtel des Thermes offre tout le confort attendu d’un hôtel cinq étoiles, dans le cadre classique et luxueux d’un bâtiment datant du XIXème. Plafonds hauts, grands couloirs, marbre, escaliers imposants, espaces de détente ici et là, grandes terrasses....

Les chambres de l’hôtel sont à l’avenant, la nôtre assez classique avec une vue époustouflante sur la mer, une petite terrasse pour encore mieux profiter de ce spectacle, et tout le confort moelleux et lumineux d’une chambre de palace! On y a très, très bien dormi, dans un lit moelleux et bercés par le doux refrain des vagues…

S’installer sur une (ou ‘sa’) terrasse et admirer le passage du temps, les mouvements de la marée, le vol des goélands (pas farouches!), l’évolution constante des lumières, des paysages, des couleurs, des contrastes, …. époustouflant! On ne peut s’empêcher de s’émerveiller, encore et encore, de faire mille photos pour capturer ces ambiances, toute cette beauté…

Une parenthèse gastronomique

Et que dire de la gastronomie ? Les repas servis aux deux restaurants des Thermes Marins sont un véritable festin pour les sens. Des plats élaborés à partir de produits locaux et de saison, préparés avec soin par des chefs talentueux, nous permettent de savourer chaque bouchée tout en nourrissant notre corps avec des aliments sains et équilibrés. 

On y découvre de beaux plats de poisson bien entendu! Ainsi que tous les beaux produits, marins ou terrestres, que la région a à offrir! Fruits de mer, artichaut, sarrasin, crêpes, beurre et fromages (de Jean-Yves Bordier, qui affine dans ses ateliers de Saint-Malo), algues, beaucoup d’algues variées, agneau, pommes, caramel au beurre salé, Kouign Aman, far breton, cidre, … la liste des produits du terroir breton (et normand tout proche) est longue et délicieuse!

On commence à l’explorer dès le petit déjeuner des Thermes Marins de Saint-Malo: grand buffet très varié dans la salle du Cap Horn, claire et lumineuse, offrant une vue splendide sur la plage et la mer… L’offre est variée, locale, en chaud et froid, sucré ou salé, avec ou sans gluten, végé ou carné, chacun y trouvera son bonheur ou, comme moi, goûtera à tous ces délices!

Les Thermes de Saint-Malo comptent une demi-douzaine de restaurants dans et autour du Grand Hôtel… Menus gastronomiques ‘with a view’ au Cap Horn et aux 7 Mers, repas au grand air marin à La Terrasse de l’Hôtel des Thermes de Saint-Malo, choix entre la carte traditionnelle ou ‘diététique’ de La Verrière, ou encore la cuisine du marché généreuse et savoureuse de  l’Antinéa…

Le choix est vaste et varié, pour faire de ce séjour thermal une découverte gourmande et gastronomique, je t’en parlais déjà il y a quatre ans dans cet article, suite à une première visite toute dédiée à la gastronomie du lieu.

==> {Restaurant} Le Cap Horn (2024) <==

==> Les Restaurants des Thermes Marins de Saint-Malo (publié 2020) <== 

Un séjour aux Thermes Marins de Saint-Malo

Ce qui rend vraiment un séjour aux Thermes Marins de Saint-Malo si spécial, c'est l'atmosphère de bienveillance et de convivialité qui y règne. Que l'on soit seul, en couple ou entre amis, on se sent instantanément connecté à ceux qui partagent cette quête de bien-être et de revitalisation. Au terme de notre séjour aux Thermes Marins, on quitte ce havre de paix avec un sentiment de plénitude et de vitalité retrouvée. Les bienfaits de la thalassothérapie se font sentir dans chaque fibre de notre être, et l'on emporte avec nous le souvenir d'une expérience inoubliable qui nous accompagnera longtemps après notre départ.

Les Thermes Marins de Saint-Malo

Grande Plage du Sillon – 100 Bd Hébert – 35400 Saint-Malo
www.thalasso-saintmalo.com
Tél. +33 2 99 40 75 00