Frites-Patates-Douces-Sauge-16

J’ai eu une très belle production de sauge dans mon micro-jardin cet été! En fin de saison, j’ai simplement fait sécher des bouquets de sauge tête en bas, dans la cuisine. J’ai pu ensuite profiter de la puissance de mon Vitamix pour réduire les feuilles séchées en une très fine poudre que j’utiliserai comme épice.
La combinaison patate douce et sauge me semblait heureuse, et de fait, la poudre de sauge enrobant mes frites en soulignent la saveur douce et sucrée, c’est un régal!

Ingrédients:
3 patates douces
2 càs d’huile d’olive
Pour la poudre de sauge:
1 bouquet de sauge séchée
1 càc de fleur de sel
10 grains de poivre

Préparation:
Effeuiller le bouquet de sauge (on peut garder les petites tiges des feuilles, mais pas les tiges principales.
Mixer finement les feuilles avec le sel et le poivre, sur vitesse maximale du Vitamix.
Tamiser éventuellement la poudre et stocker dans un récipient hermétique.

Frites-Patates-Douces-Sauge-1  Frites-Patates-Douces-Sauge-2  Frites-Patates-Douces-Sauge-3  Frites-Patates-Douces-Sauge-4

Préchauffer le four à 210°.
Peler les patates douces et les couper en frites épaisses (1cm de section) et régulières.
Dans un saladier, mélanger à la main les frites avec 2 càs d’huile d’olive et deux belles cuillères à café de poudre de sauge salée.

Frites-Patates-Douces-Sauge-5  Frites-Patates-Douces-Sauge-6  Frites-Patates-Douces-Sauge-7  Frites-Patates-Douces-Sauge-9
Disposer les frites sur une plaque à four recouverte de papier cuisson. Eviter que les frites se touchent.

Frites-Patates-Douces-Sauge-10  Frites-Patates-Douces-Sauge-11  Frites-Patates-Douces-Sauge-13
Cuire 30-35 minutes (environ) à 210° (chaleur tournante).

Déguster de suite, avec par exemple une mayonnaise aromatisée à la poudre de sauge!

Frites-Patates-Douces-Sauge-15  Frites-Patates-Douces-Sauge-18

Suivez Cook’n’Roll sur instagramlogoonbluebackground370x229 et facebook21