De retour d’une chouette petite course organisée par ma chère un université (Les 10km de l’ULB), je partage avec toi cette petite recette toute simple dont la base m’avait été conseillée par MadameCiao: flotte pour l’hydratation, sel pour les minéraux, et citron pour les vitamines. J’y ajoute une touche de gingembre pour le goût et le piquant, et parce que j’en avais une larmichette de sirop de kumquats. Un régale pour se retaper après la course!

Ingrédients:
1 litre d’eau minérale froide
1/4 càc de sel fin
1/2 citron (le jus)
4 lamelles de gingembre frais
1 càc de sirop de kumquats

Préparation:
Presser le jus de citron, tailler des lamelles de gingembre au pèle-patate.  Mélanger tous les ingrédients dans une jolie carafe. Voilà, à boire sans modération!

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