Cook'n'Roll
11 mars 2012

Salade d’algues wakame

WakameSesame-1

Enfin, motivé par la lecture d’un récent post de Françoise, je me suis lancé dans les salades d’algues! J’adore en déguster avec des sushis. Le choix d’algues est vaste, alors je commence avec une valeur sure: l’algue Wakame.
J’ai commencé avec 100 grammes qui, une fois réhydratés, ont débordé de mon saladier!!! Pour une petite salade d’accompagnement pour 2-3 personnes, 50g est amplement suffisant!
Bien assaisonnée avec un peu d’huile de sésame grillé, c’est un délice! Comptez sur moi pour publier plus de recettes au fil de mes expérimentations ;-)

Ingrédients:
- 50g d’algues Wakame déshydratées
- 25g d’algue Kombu
- 2 càc huile de sésame grillé
- 1 càc sucre
- 1 càs de vinaigre de riz
- 1 càs de sauce soja légère
- 1 càs de nuoc mam (à défaut, du sel)
- 1 càs graines de sésame
- 1 càs riz thaï (facultatif)
- 1/2 piment oiseau rouge, ou 1 càc de sambal oelek (facultatif)

Préparation:
Faire tremper les algues dans une grande quantité d’eau tiède, 15 à 30 minutes. Égoutter et hacher au couteau.

Mélanger les ingrédients de l’assaisonnement comme une vinaigrette: huile, sucre, vinaigre, soja, nuoc mam et piment haché.
Faire dorer les graines de sésame à sec dans une poêle. Y faire griller les grains de riz de la même façon.

Assaisonner la salade d’algues, mélanger avec les graines de sésame, décorer de riz grillé.

 

 

Commentaires
J
mmmmmmh!! mère nature
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C
Miam miam miam!! ça a l'air délicieux!
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I
J'aime aussi beaucoup les algues en salade, c'est frais, léger, et c'est une bonne alternative aux légumes d'hiver. Mais j'avoue avoir aussi un faible pour le passe-pierre, probablement parce qu'on l'a directement frais !! :-)
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G
@Anne-Noelle: Le Kombu vient de chez... Mmmmh! Marque Clearspring, assez chez!<br /> <br /> Le Wakame par contre je l'ai trouvé en sachets de 200g pour €2-3 dans un supermarché asiat: Jin Long Trading 59 rue St-Pierre à côté de City2. Tu en trouveras surement chez Kam Yuen, le grand supermarché chinois près de la bourse ;-)<br /> <br /> @Pipistrelle: j'adore aussi, mais je n'en ai jamais vu qu'en frais, pas en déshydratées?! Tu nous postera une petite recette pour l'assaisonnement à l'occasion ;-)
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P
j'adoreuuuuuuuuuuuuu... Mais mon algue favorite reste le passe pierre....
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A
Hummm j'adore aussi ces salade d'algues japonaises...<br /> <br /> Tu as trouvé où tes 2 sortes d'algue?
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