Une recette simplifiée d’un de mes plats préférés, pour quand j’ai moins le temps et que je veux me faire très plaisir sans trop de cuisine… Pas de poivrons, pas de tortilla ni refried beans dans cette recette. Tout en un jeté dans la poêle antiadhésive Demeyere qui ne quitte quasiment plus mes fourneaux tellement je la trouve pratique, robuste, efficace, réactive: un filet d’huile, ou pas, rien ne colle (mais du coup, pas de sauce déglacée), et elle est propre avec un coup d’éponge, encore chaude. Bref, un ustensile indispensable pour les cuissons rapides, les fristouilles pour mon ket affamé, les restes de frigo à recomposer, les jours où ça doit aller vite et bien!

Ingrédients:
Pour le chili (quantités pour 4 personnes au moins):
700g de boeuf haché
1 gros oignon
1 gousse d’ail
2 boîtes de 800g de bonnes tomates en cubes, en conserve (Elvea 100% Naturale pour moi)
1 boîte de haricots rouges en conserve
1 boîte de haricots noirs en conserve
1 boîte de maïs en conserve
30g de mélanges d’épices pour tacos (ou 20g de chili doux ou piquant et 10g de cumin)
Sel, poivre
Pour accompagner (par personne):
1 oeuf
1/4 avocat
20g de cheddar ‘mature’ en copeaux
3 brins de coriandre
3-4 rondelles de piments jalapeños fermentés (recette ICI)

Préparation:
Cuisiner le chili: hacher l’ail, émincer l’oignon.
Dans une casserole à fond épais, fondre l’ail et les oignons dans une cuillère d’huile. Quand ils sont translucides, faire revenir la viande, sur feu vif en remuant constamment et en la cassant en petits morceaux au fur et à mesure de la cuisson. Ajouter les épices et saler. Remuer. Ajouter les tomates concassées. Cuire 20 à 30 minutes à feu moyen en remuant de temps en temps.
Ajouter les haricots et maïs égouttés. Cuire encore 20 à 30 minutes en remuant et en rajoutant un peu d’eau si nécessaire.
Rectifier l’assaisonnement en sel et épices.

Dans une petite poêle antiadhésive,  déposer 150g de chili, sur feu moyen. Faire un puits au centre et casser l’oeuf. Disposer de l’avocat en tranches. Cuire quelques minutes. Quand l’oeuf est pris, déposer encore des copeaux de cheddar, jalapeños, sel, poivre, et terminer par les feuilles de coriandre.
Faire glisser dans l’assiette et déguster à la cuillère. Devant la télé :-)

Suivez Cook’n’Roll sur et